1. 在別人的手機裡看到自己的Before/After照,感覺很妙,下周日可以安排一個時段給我搞個簽名會嗎?
2.要不是因為陪人練習,我也不會有機會搬到30KG的袋子,靠 30KG 我之前減掉的重量,真的不輕,我希望減掉的就不要再回來了
3.除了運動員除外,你們會說一個92KG的人,很瘦嗎?
sogano 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()
有朋友把我當初參加今年3/20小組聚會照片放到FB了
還把我標示出來
看到照片的第一感覺是
sogano 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()
萬華社大成果展前先來張合照吧
出借背部,當人肉譜架
sogano 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()
學期末本來要相約騎河濱腳踏車順便練琴的
但是因為有下雨
所以騎腳踏車就取消
但是還有個小團練為了期末的表演
sogano 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()
菲尼:
其實不到我設定的75KG的目標
Before/After照 我想都沒有想過
但是教會的減重班的老師與牧者 在催 照片與見證
sogano 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()
我一直想要做自己的lego
可惜我沒有繪畫設計的天份
所以這種東西就不會貼到FB上去囉
sogano 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()
一 減重的動機
有客戶一直覺得我減重的動機是來自愛情的力量 或 真命天女 的出現
你們也有這樣認為的嗎 ？
sogano 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()
沒想到在銀行也可以看到職棒明星-陳金鋒 的反詐騙廣告
最近職棒真的復甦了
很多人關注喔
希望會越來越好
sogano 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()
之前一直想做一個自己的Logo
所以在紙上就隨便塗鴉
看來我沒有設計與繪畫的天份
所以我如果要出個人Logo或者要設計個人章的話
sogano 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()
我好友囧安娜在我的FB貼了這張圖
問我說:集章控 這種章要不要也集一下~XD
你們覺得我會收集這種章嗎?
sogano 發表在 痞客邦 留言(7) 人氣()
沒錯我又忍不住敗家又買了一本備用蓋章本
雖然我現在這本還沒有蓋完
備一是在米開朗基羅展買的
sogano 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()
這個手機圖片APP軟體"日記相機"還不錯用
我以為只有蘋果手機才能下載
原來非蘋的也可以啊
sogano 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()
Yes 這週終於破百成功 終於達成第一階段目標了
雖然離標準值還很遠
至少回到了2位數 這對我而言是重要的里程碑喔
神真的是恩典滿滿
sogano 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()
第一次跳有氧運動在教會
跳完之後流流汗很舒服有運動到
一起減重的新朋友說要幫我取個外號
她說：你這麼想瘦 ，瘦到變排骨 ，那就叫你排骨了
sogano 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()
這是Spencer大哥分享的紀念章,非常謝謝他的分享
我第一眼看到會以為是五月的某個周末淡水舉辦馬偕日的活動戳
但是信上Spencer說這張是在馬偕醫館蓋到的
sogano 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()
Summer (0)
{{ article.title }}
